Verimlilik Pomodoro Ders Çalışma
Ders Çalışırken ve Okurken Pomodoro Tekniği Nasıl Kullanılır?
O
Okumingo Eğitim Ekibi
Pomodoro Nedir?
Özetle 25 dakika kesintisiz odaklanma ve 5 dakika mola sistemidir. Ancak okuma yaparken bu süreler kişiye göre esnetilebilir.
Nasıl Uygulanır?
Okumingo'da 21 günlük programlarımız 15-20 dakikalık periyotlar üzerine kuruludur. Çünkü beynin yeni nöronal bağlar kurarken yorulmasını istemeyiz. Çalışmanızı 20 dakika yapıp ardından 5 dakika sadece uzağa (camdan dışarı) bakarak gözlerinizi dinlendiren mola verin.
Okumanızı Hızlandırmaya Hazır Mısınız?
Okumingo'nun 21 günlük programıyla tanışın, okuma hızınızı ve odaklanma becerilerinizi oyunlaştırılmış egzersizlerle geliştirin.
Hemen Programı İncele